大家好,小乐来为大家解答以上的问题。蛋白粉喝了会增肌吗，蛋白粉和增肌粉的区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白粉：主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。

2、增肌粉：是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间。

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