【#孕妇可以吃桂圆吗#】

1、孕妇最好不要吃桂圆，桂圆是一种热性的水果，在孕期最好不要吃，有引起流产的风险。孕妇不可以吃的食物还有韭菜、木耳、马齿觅、螃蟹。另外寒性的食物也不要吃比如西瓜、芒果，容易引起胃肠道功能障碍。

2、在孕期，可以吃一些含有丰富维生素c的水果及蔬菜，包括橘子、橙子、柚子、猕猴桃、香蕉都是在孕期可以吃的水果。孕期还要注意膳食均衡，注意优质蛋白碳水化合物，都要合理摄入。

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