母乳其实是一种有淡淡甜味和奶香味的液体,富含维生素、蛋白质和氨基酸等营养,足够孩子的全方面营养,而且母乳中还带有某些免疫因子,母乳主要有以下阶段:
1、初乳:初乳量较少且较浓,因含有胡萝卜素而导致其颜色为淡黄色;
2、成熟乳:待生育5-7天后,初乳逐渐转变为成熟乳,成熟乳更稀薄且量较多,其脂肪含量增加而导致颜色为白色。
无论上述哪种母乳,均是带有淡淡甜味的奶制品。母乳的成分可能由于母亲的饮食结构变化而产生一定变化,因此产妇在哺乳期间,需注意自己的休息和情绪稳定,注意摄入多种营养,多进食煲汤类饮食,如此摄入的营养便比较丰富。
产妇一定要注意不可熬夜,不可喝浓茶和咖啡,上述食物中的兴奋性物质可能通过乳汁传递给孩子,导致孩子兴奋而晚上不睡觉。产妇还需注意饮食健康,不可进食生冷食物,如果产妇腹泻,孩子可能伴随发生腹泻。
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