孕妇可以吃百香果吗

时间:2024-03-18 05:25:30 编辑:

导读 【#孕妇可以吃百香果吗#】1、孕妇可以吃百香果。因为百香果含有丰富的维生素、氨基酸以及钙、铁等微量元素,有利于为孕妇和胎儿补充营养。...
【#孕妇可以吃百香果吗#】

1、孕妇可以吃百香果。因为百香果含有丰富的维生素、氨基酸以及钙、铁等微量元素,有利于为孕妇和胎儿补充营养。而且百香果还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善孕妇在孕期很容易出现的便秘现象。

2、此外,百香果口感酸甜,孕妇在孕期由于体内激素水平变化,还会出现食欲不振、恶心等妊娠反应,适应食用百香果,能够增强食欲,避免孕妇出现营养不良的现象。

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