【#钙镁锌有什么作用#】

钙镁锌有以下几方面的作用：

1.钙能够帮助儿童生长发育，也能预防以及改善老年人骨质疏松的现象；能够使牙齿以及骨骼变得坚固；使神经以及肌肉正常活动。

2.镁能够抑制中枢神经系统起到镇静的作用，也能使血管扩张，起到降低血压的作用。

3.锌能够促进儿童长身体、增强身体免疫力、促进胶原纤维的生成，另外还能促进伤口的愈合，也能帮助脂肪、蛋白质以及碳水化合物的代谢。

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