【#尿酸高吃什么能降#】

尿酸高这种情况相信一些朋友也曾遇到过，人体若是尿酸高会造成痛风的发生。虽然一时给予身体的伤害并不大，但是长期得不到医治，则会导致肾结石、关节炎等严重疾病的发生。

尿酸高的饮食也要注意，下面大家先来看看，尿酸高吃什么能降？

1、番石榴。这是一种低嘌呤的水果，含有丰富的维生素与蛋白质，许多人可能感觉其比较酸，认为它就是一种酸性的食物，事实上它是一种碱性食物，吃一些可以很好地调节人体的酸碱平衡，若是尿酸过高，这一类人群可以用番石榴泡水喝，能够起到非常好降尿酸的作用，而且还能给人体补充营养。

2、樱桃。这是一种含铁量极高的水果，因为樱桃的价格比较贵，通常人不会购买樱桃吃，但是樱桃有非常好的降尿酸作用，因为它含有花青素，可以补充体内需要的铁元素，同时血红蛋白的再生也能起到促进作用，而且还可以预防缺铁性贫血的发生，又可以增强体质。

3、猫须草。尿酸高的人群可以经常食用，除了可以降低尿酸，还可以起到清热去湿的作用。

4、西瓜。西瓜是消暑解渴的好水果，而且其水分含量较高，吃完西瓜后片刻就会有小便的感觉，充分佐证西瓜的利尿作用十分的明显，尿酸高的朋友可以在家中常备一些西瓜。

5、莲雾。莲雾全身几乎都是水分，因此被誉为“水果皇帝”。

莲雾有清热润肺，性味甘平，还有止咳、除痰以及凉血的作用，由于含有水分非常多有非常好的利尿作用，尿酸高的可以多吃能达到利尿降尿酸的目的。

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