【#满脸青春痘怎么办#】

1满脸青春痘怎么办

青春痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底;

方法/步骤

一、皮肤清理工作要到位。

很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;

二、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

三、保持良好的饮食习惯。

日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤;

四、保持充足的睡眠。

每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

2青春痘的公敌——花粉

花粉对青春痘的效果也是很突出的，这是由于金相伴花粉含有200多种营养成分，有利于增强人体的新陈代谢，调节生理功能，特别是内分泌代谢，促进血液循环，改善体质和免疫能力，促进青春痘的消除，特别是金相伴花粉中含有多种防治青春痘有重要作用的有效成分，如金相伴花粉中的维生素A能维护皮肤上皮组织的健全，使毛孔不易角化，毛孔不再狭窄，以利于皮脂排除和防止细菌感染;

维生素B2能促进饱和脂肪酸代谢，减少皮脂过分浸出，使皮肤不油腻，减少青春痘发生机会;维生素B5有利于皮肤滋润，防治青春痘恶化;维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化，保持血管运输功能;针对青春痘伤口有加速愈合的作用;钾和磷脂能帮助脂肪代谢，阻止青春痘发生。

如缺乏维生素A，维生素B2，维生素B5，维生素B6，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。

因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果。

目前以知金相伴花粉中含有200多种营养成分，有利于增强人体的新陈代谢，调节生理功能，特别是内分泌代谢，金相伴花粉中的维生素A能维护皮肤组织健全，使毛孔不易角化，毛孔不再狭窄，维生素B2能促进饱和脂肪酸代谢，减少皮脂过分益出，使皮肤不油腻，减少青春痘发生的机会;维生素B5有利于皮肤滋润，防止青春痘恶化;维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化，锌对青春痘伤口有愈合作用;钾和磷脂能帮助脂肪代谢，阻止青春痘发生。

3治青春痘的7款中药偏方

青春痘是青春的标志，但是这种标志并不受人们喜爱，长了青春痘的少男少女们都想快点让脸色的痘痘消下去，今天就教大家几款治疗青春痘的中药偏方。

治疗青春痘的中药配方

[方一]

硫黄、川军各等分。

将2味药共研细末，冷开水调敷患处。

主治痤疮。

[方二]

士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。

[方三]

白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。

本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。

[方四]

蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。

将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。

本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。

[方五]

浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。

本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。

[方六]

土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。

水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。

4青春痘的位置可以洞悉疾病

1.下巴长痘说明肾虚

一般女性在每个月那几天会因为内分泌失调导致下巴长痘痘，并且下巴皮肤细腻，如果油脂分泌过旺，也会导致下巴出现痘痘。

但是，下巴经常长痘，并且很难愈合，常年累月的长痘。

这种现象多是由于肾阴虚造成，需要进行补肾阴，应该多吃山药以及注意饮食清淡。

2.脸颊长痘的原因有三

原因一：内分泌失调，所有痘痘都和内分泌失调有关，身体雄性激素分泌过多，容易导致皮脂腺过分活跃，油脂分泌旺盛引发痘痘。

原因二：皮肤血液循环差造成毒素堆积，皮肤是人体最外面的组织，一般的代谢周期是28天，而血液循环差，导致面部的毒素不能被及时的运至排毒口，则会造成毒素堆积，长痘长斑。

冬天两颊出现痘痘也是由于天气冷，导致血液循环差而出现的。

原因三：肝气郁结，肝脏是人体最大的解毒器官，主导疏泄、藏血和主情志。

所以，当熬夜、发脾气、生闷气等造成肝气郁结，气、血、气不能正常的运转，导致皮肤毒素堆积，出现痘痘，并且在颧骨靠眼角容易出现蝴蝶斑。

3.额头长痘是心火大、肝火旺

额头也是痘痘入侵的地方，一般因为过多的思虑、熬夜等导致肝火旺，出现额头长痘，并且容易发脾气。

而两眉中间长痘，多和心脏有关，生气时候心跳加速、并伴随胸口闷，而日常生活中也经常出现心悸的现象，这是心脏衰弱的表现。

所以额头出现痘痘，要及时追查原因。

4.脸四周长痘是太脏的表现

脸四周长痘的原因一：头发没有及时清洗，不经常洗头发，容易导致发际周围毛孔堵塞，皮肤受污染，出现痘痘。

5青春痘的疤痕及色素沉着的防治

痤疮俗称青春痘，是一种发生于毛囊皮脂腺的炎症性皮肤疾病。多数发生于青少年时期(14-20岁)前后，但也有发病较早的(如10岁前后)，和发病较晚的(如40岁以后)。

皮损好发于面颊、额部和鼻头，其次是前胸部、背部和肩部等处。

临床表现主要有两种皮损：非炎症性皮损和炎症性皮损。非炎症性皮损即黑头和白头粉刺。

炎症性皮损有多种表现：丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎症性痤疮愈后轻则可留下印记，重则可留下疤痕。

痤疮留下的印记有两种，一种是红色印记，多发生在早期。

另一种是色素斑，多发生在晚期。

痤疮留下的疤痕也有两种，一种是凹陷性疤痕，另一种是增生性疤痕。这些瘢痕和色素沉着有暂时性和永久性的。其存在影响美容，对心理也有一定影响。

怎么预防呢?

1、积极治疗青春痘，不要等长了很多，很严重了再去治疗。

要早治疗可以减少瘢痕和色素沉着。

2、对皮损不要挤、压、抠。

避免加重局部的炎症反应。

3、在皮损脱痂早期避免日光照射。

防止加重色素沉着，可外用防晒霜。

4、注意面肤清洁，防止重复感染。

怎样治疗青春痘的瘢痕?

要根据瘢痕情况制定治疗方案，在早期(3-4个月内)不一定要积极治疗，因为瘢痕有自然消退的可能。

超过3—4个月依然没有消退可采取措施，对凹陷性疤痕可用液晶磨削治疗。对增生性瘢痕轻的可外用药、如瘢痕敌、喜疗妥、肤轻松醑等。严重的可考虑冷冻、手术或放射疗。

怎样治疗青春痘色素沉着?

色素沉着是由于炎症过程中，死亡的炎症细胞被吞噬细胞吞噬而沉着在局部形成的。色素沉着消退要靠吞噬细胞把死亡的炎症细胞搬走。这个过程较慢，一般要2～3个月，轻的可不用治疗，等待自然消退。

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