时间:2024-05-18 18:03:30 编辑:
1、吃樱桃可以美白润肤,让皮肤细腻有弹性。荔枝能防止皮肤粗糙,衰老。西红柿能抗氧化,祛斑除皱,美白养颜。
2、葡萄、凤梨、桃子、椰子、南瓜、芒果都可以使皮肤水嫩白皙。
3、多吃一些绿色的蔬菜,如豌豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、黄豆芽、黄瓜、冬瓜,都能够抗氧化、抗衰老、健脾养胃、补虚益肾、去斑除皱、抑制黑色素再生、达到美白肌肤的效果。
【#能美白的食物#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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