【#糖尿病人食谱大全#】

糖尿病人需要严格控制好血糖，食物上尽量减少高油脂高糖高蛋白的食物摄入，并且尽量做到少吃多餐，吃饭的时间和饭量都需要控制好。糖尿病人比较常见的食谱是：

1、早餐可以吃小麦面包片50克左右，可以喝牛奶燕麦粥，蔬菜可以吃凉拌黄瓜。

2、午餐可以吃米饭100克左右，可以吃西红柿炒鸡蛋，炒青菜。

3、晚餐可以吃小米粥，炒苦瓜，菠菜虾仁。餐后可以吃火龙果，西红柿等当做餐后水果。

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