【#小腹胀什么原因#】

1、小腹胀常见的原因为慢性肠炎，功能性肠消化不良，吃了很多产气的食物等等原因所造成。

2、出现小腹胀，要注意少吃多餐，一次性不要吃的过多，避免暴饮暴食。

3、要吃一些容易消化吸收并且富含营养的食物，不要吃辛辣刺激，过于油腻，不容易消化吸收的食物。

4、平时不要久坐不动，适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，打太极，打球，练瑜伽，做体操等等，可以促进胃肠蠕动，改善小腹胀的表现。

5、还可以口服吗丁啉，莫沙必利等等药物，促进胃肠蠕动，促进消化，改善腹胀。

6、以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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