【#缺钾吃什么好#】

1、语音内容： 缺钾吃什么好，在食物当中富含钾的有以下几类：

2、第一是蔬菜，像菠菜它的含钾量就比较高，可以多吃一点；

3、第二是水果，尤其是像香蕉，橘子等等这些含钾量都是非常丰富的，可以多吃；

4、第三就是主食，像大米也是含有一定的钾。

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