【#胃痛吃什么食物好#】

1、胃痛的患者平时要注意多吃一些软的容易消化的食物，要吃一些清淡的，不油腻的，纤维素少的，软一点的，如水果，青菜，豆腐，绿豆粥，鲜奶，馒头，各类蛋等等。

2、要注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。

3、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉，鸡，鱼，肝肾等内脏以及绿叶蔬菜，番茄，茄子，红枣等。

4、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶，吃馒头或面包以中和胃酸。

5、当胃酸分泌减少时，可吃浓缩的肉汤鸡汤，带酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌，帮助消化。平时要注意多休息，多喝一些温开水。

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