【#嗓子有痰咳不出#】

1嗓子有痰咳不出怎么办

嗓子有痰咳不出是日常生活中极为常见的病症，尤其是在干燥的季节，一旦上火就容易出现有嗓子有痰咳不出的现象。

因此专家提醒，在这个时候应该适当多吃些具有败火功效的食物，以此来防治咳嗽等症状。

当然除了上火梭子之外，还有其他因素同样会引起嗓子有痰咳不出的症状，那么这个时候患者应该如何“自处”呢?

1.大便通畅 干燥季节之所以容易引起便秘症状，除了与干燥的气候有着直接关系之外，长时间的上火也是引起便秘的主要原因。一旦长时间便秘势必会引起毒素堆积以及内热，从而诱发肺热并且引起有痰咳不出的情况。

因此在平时生活中要特别注意，那就是尽可能的避免各种可能导致上火的因素，以此来达到治疗以及预防便秘的目的。

除此之外在平时生活中还要注意多喝些淡盐开水，尤其是在晨起后饮用效果更好，它可以有效的促进肠胃蠕动，从而起到缓解便秘以及消除内热的作用。

2.环境污染 现如今环境污染情况越来越严重，尤其是在一些一线城市，环境污染的情况更加严重。

其中最常见的就是工业污染，因此专家特别提醒这些地区的人群，日常生活中应该尽可能的做好各种防护措施。因为这些污染很有可能会诱发呼吸道感染，从而出现有嗓子有痰咳不出的症状。还有就是一些经常接触粉尘或化学气体的人群，更容易出现这种症状。

在环境污染越来越严重的现在，我们应该尽可能的做好各方面的防护措施，比如像外出戴口罩、面罩等防护措施。

同时还要注意室内的通风，这样可以保持室内环境的清新。

3.饮食禁忌 很多时候饮食不合理也是导致你肺热的主要原因，一旦肺部内热过盛，就会引起嗓子有痰咳不出的症状。

现如今很多人的日常饮食主要以各种快餐为主，比如像汉堡、薯条、面包等，这些食物都容易引起上火症状。

而且这些食物中几乎不含有什么营养，如果长时间食用的话势必会降低人体免疫力，从而引起各种不适症状。

除了这些快餐类食物之外，还有像酒、辛辣、过冷、过烫的食物同样要尽量避免食用。

而对于一些已经患病的患者而言，还要注意远离腥味食物。

4.滋阴润肺 日常生活中不管是否有肺热等症状，都应该经常性的多吃些具有滋阴以及润肺功效的食物，以此来保证呼吸系统健康。

比如像苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻等，尤其是生梨、荸荠等食物，它们都具有清热退火、润养肺肾阴液的作用。

2为什么喉咙有痰咳不出

说起喉咙有痰咳不出可能很多人都有这种感觉，尤其是一些中年女性，她们总觉得咽喉部有东西，无论怎么咽都在那里，咳也咳不出来，部分患者会因此养成老吐痰或干咳的习惯，周围的人无法理解她们的行为，而她们自己也觉得很无奈。

这种喉咙有痰咳不出的好发人群就是40-50岁的中年女性，患者的主诉通常是咽喉有异物、肿胀、干燥、有粘着感甚至压迫和瘙痒的感觉，好象有个菜叶贴在咽喉，喝再多的水也去不掉。

喉咙有痰却咳不出来多是慢性咽喉炎

五官医院医生表示，喉咙有痰却咳不出来多是慢性咽喉炎。

患者常常有慢性咽喉炎分泌物刺激。由于这种咽部的异物感不痛，对生活与工作也没有多大的影响，所以很容易被忽视，来就诊的患者多是慢性疾病。

因此，有喉咙有痰咳不出的人应该积极治疗。

3嗓子有痰咳不出该如何正确选用化痰药

最近气温下降，很多人嗓子出现了干痒的问题，有时候嗓子感觉有痰，可是就是咳不出来。

专家认为，这类病人最近增多和季节干燥、空调开的太久、环境污染有一定的关系，从寒冷的室外一下子回到温暖的室内，人的呼吸气道会出现高反应，容易出现干咳的现象。

据悉，如果空调不清洗，加上空气不流通，影响了室内空气质量，人长期在这样的密闭环境下，抵抗力下降，极易诱发呼吸道疾病的发生。

常见的化痰类的西药有沐舒坦(盐酸氨溴索)，它主要分口服液和针剂，一般口服液在家口服比较方便，而对于住院患者来说，针剂更为方便。

这类药物对于一般成年人来说是比较安全的，特别适合那些痰干不易咳出的患者。

另外一种常见的化痰西药是吉诺通，适合那种体内干火旺的患者，痰液粘在气道上咳不出的，用吉诺通化痰药后，会使气道湿润，更容易把痰咳出来。

枇杷露是比较常见的化痰中药，含枇杷叶、桑白皮、桔梗、薄荷脑等成分。

这类一般是水剂、膏剂，口感较西药会好些，它适合本身就有肝肾功能不全的患者，因为上述的西药如果过量服用可能会对肝肾功能有一定的损伤。

除外，桃金娘油是比较常见的化痰中药，有稀释痰液的作用，有部分病人吃下去会有胃疼的感觉，所以建议有慢性胃病的病人最好不要服用。

专家提醒，化痰药其实在临床是起到辅助治疗的作用，如何使用化痰药尽量还是遵从医嘱，最好是明确病因，找到导致痰液发生的原因，再辅助用化痰药。

如果单纯使用化痰药物，而不根除导致痰液出现的疾病，反而效果不好，延误治疗。

在服化痰药的同时，切忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

对于老年人，专家建议如果痰总是咳不出，还是尽早来医院治疗，毕竟痰液过多，会出现急性呼吸道问题，严重的还会导致窒息。对于年轻人，千万不要自认为抵抗力好就不去就诊，如果痰多咳不出，服用3天化痰药不见好转的情况下，也应该及时去医院明确诊断、尽早治疗。

4喉咙有痰咳不出来艾灸调理办法

慢性咽炎

慢性咽炎是指咽部粘膜、淋巴组织以及粘液腺的慢性炎症。多由急性咽炎屡次发作而转为慢性。长期吸入干燥不洁空气，工业粉尘，化学气体，烟酒过度等，均可导致慢性咽炎。

其症状为咽部不适，有烧灼感，咽部干燥发痒感，异物感，有时有微痛，分泌物多且粘稠，咽部反射敏感，张口或压舌时易恶心，粘膜充血或见咽后淋巴滤泡呈颗粒状突起于粘膜表面。中医将急、慢性咽炎称为“喉痹”。

[艾灸取穴] 列缺 太溪 天突 照海

忌食辛辣食物，忌烟酒。

急性咽炎

急性咽炎是指咽部粘膜下组织的急性炎症。

主要由溶血性链球菌为主的病原体引发。

感染途径为飞沫、食物、及直接接触。

其症状：

(1)发热、全身不适、头痛、食欲不振或咳嗽等。

(2)咽部不适，干燥灼热感，咽痛，吞咽时加重，并可放射至耳部。

(3)咽部粘膜充血，以口咽外侧的粘膜为甚，咽后淋巴滤泡肿大，扁桃体及软腭均可见红肿。

(4)两侧颈部可触及肿大的淋巴结并有压痛。

艾灸取穴：合谷、天突、列缺、曲池，并在少

商点刺放血。

慢性咽炎预防保健原则;

1、消除各种致病因素和增强体质，包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻咽部慢性炎症等。

2、中医中药：中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。

治宜滋阴降火，可用薄荷、玄参、蜂蜜、麦冬、木蝴蝶适量，用开水冲泡代茶饮之。

5民间偏方治疗喉咙有痰咳不出来

各位朋友，工作很忙的时候是不是没有注意给自己的身体补水?

从而造成了很多的慢性咽炎的患者，我们单位就有很多这样的情况，在这儿我就给大家推荐几个很用效果的偏方帮助大家有效的治疗慢性咽炎的折磨。

有用的话就给身边的朋友们推荐一下吧。

四种方法巧疗有痰咳不出来

1.按摩:

①用拇指跟食,中指揉咽喉部两侧20~30次.

②用拇指,食指捏揪咽喉部皮肤20~30次,使局部发红,咽喉发热为佳,按压翳风,天突,合谷穴,每穴1分钟.每日上晚各1次。

2.灸法: 取合谷,曲池,外关,任选一穴,用温和灸法或指压法,每次5~20分钟,每当症状发作时施治。

3.刺血疗法: 取耳背上部静脉,先用手轻揉患侧耳部,使其局部充血,再于耳后寻找其静脉,局部常规消毒后,用毫针于耳后静脉点刺,挤出血液3~5滴,即用酒精棉球压按针孔.

每日一次.第二次在患侧耳背施术部位下方点刺,第三次仍在第一次部位.

此法于小儿尤佳.也可用三棱针点刺少商,内道及耳背的脉络,及血数滴,每日一次。

4.饮食调治：

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋,鱼类,豆类,海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复.

2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,鱼类,新鲜水果,绿色蔬菜,奶类,豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症.

3.少吃或不吃煎炸,辛辣刺激性食物,如:油条,麻团,炸糕,辣椒,大蒜,胡椒粉等.

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量.

将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂.可清热利咽,润肺生津.百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量.

将百合,绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂.可清热润肺,养阴生津.

大家看了之后会想以上的几种方法所用的东西基本上都是咱们生活中经常见到的，到底有没有效果心理可能也没有底，但是我在这里给大家说，这几个方法都是有体验过的，人们互相传授的，甚至一些方法医生都认为是由一定的道理的，因为这些方法更偏重与传统的中医治疗，因此方法对人体没有副作用，大家可以放心的使用。

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