脾气越来越暴躁是怎么回事

时间:2024-06-17 09:30:31 编辑:

导读 【#脾气越来越暴躁是怎么回事#】1、患者脾气越来越暴躁,一般是因为肝气不舒、肝气郁滞到一定的程度,从而出现身体的代偿作用。2、身体因为...
【#脾气越来越暴躁是怎么回事#】

1、患者脾气越来越暴躁,一般是因为肝气不舒、肝气郁滞到一定的程度,从而出现身体的代偿作用。

2、身体因为肝气不舒,想找到一个发泄口,会通过发脾气、脾气暴躁来使身体的气机调畅,但这种代偿作用对于身体来讲有伤害。

3、当出现脾气越来越暴躁的时候,应该增加身体的运动,制定健身计划,并且要客观地调整情绪、克制情绪,不能总是发脾气。还要调整饮食结构,注意避免过饱、过饥,或者过食生冷、寒凉、肥甘厚味类的食物。

4、建议可以做易筋经或八段锦,帮助调节身体的气机,疏肝理气。

5、在中成药方面,如果出现口干、口苦、面色潮红、头晕胀,可以选用龙胆泻肝丸,如果情绪比较郁闷,容易生闷气,可以选择逍遥散或丹栀逍遥散来进行对症治疗。

【#脾气越来越暴躁是怎么回事#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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