时间:2024-06-27 10:30:31 编辑:
1、并不推荐使用果Q排毒,在效果上并不是特别的理想。最好的排毒方式,是每天多喝水,以及在饮食上进行调节,饮食要规律性,不吃零食,不吃饮料不吃含高糖高热量的食物。
2、多吃一些鲜水果汁、鲜蔬菜汁、绿豆汤、海带汤、菌类食物等。并且做到每天正常排便,以及每天运动。
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