时间:2024-07-04 04:00:32 编辑:
您好,对于17岁的男孩,是处于长高的第二个黄金时期,不建议乱去服用一些增高产品,因为这些产品的质量参差不齐,有些还加入了一些性激素和违禁药物,只要平时加强调理是可以长得更高的,比如可以服用点钙片和维生素D,多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等,因为这两种元素是长高的必须元素,平时加强下运动和煅炼,多做跑跳的运动如打篮球,跑步和爬山等,这个可以刺激关节软骨和成骨细胞,有利于长高的。
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