【#长痘痘不能吃什么#】

长痘痘不能吃的食物有:

1、高糖饮食:高糖的饮食就包括一些糖块,还有含糖多的一些食物。

2、高脂饮食:高脂的饮食就比如是油炸的、奶油之类的食物。

3、奶制品:牛奶不要喝的特别多,一天250毫升左右的就可以了。

4、辛辣类食物:对于辛辣类的食物因人而异,如果有的人吃了以后冒痘痘比较明显,那就不要吃了。

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