【#减脂餐食谱一日三餐#】

健身房一直不开门，这季刷脂难度更高了。

做一次HIIT，省一顿火锅真的效果不大，重要是日常的可持续性，今天准备了 3 种简单上手的全天食谱——早餐、午餐、晚餐，试试看？

【#减脂餐食谱一日三餐#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。