【#高血压高血脂怎么回事#】

1、引起高血压，高血脂的原因有很多，比如说患者平时不爱运动，或者是工作压力比较大，比较肥胖，爱吃一些油腻，或者是高胆固醇油炸的食物。

2、另外像患者晚上经常熬夜，身体得不到及时的休息，这些情况都有可能会造成高血压，高血脂，建议患者一定要注意，一旦发现血压以及血脂升高，这种情况应该要积极的配合医生，服用药物时期控制在正常范围之内。

3、另外患者在日常生活当中一定要做到不抽烟，不喝酒，饮食上尽量要以低盐，低脂，低糖，低胆固醇的饮食原则为主，同时还应该要注意，如果患者情况严重的话，也可以配合医生服用一些中药来进行调理，同时做到营养均衡，饮食多样化，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

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