【#莲子芯的功效与作用#】

1、功：镇静安神、降低血压

2、莲子芯为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干，略成棒状，顶端膏绿色，味苦、性寒，无毒，入心、肺、肾三经，具有镇静安神、降低血压等功效。

3、莲子芯入药以后可以入心经，平时睡前直接用来泡水喝，能让人们快速进入睡眠状态，提高睡眠质量，缓解失眠与心烦，起到镇静安神的重要作用。

4、莲子芯中含有大量的莲心碱和多种生物碱，这些物质被人体吸收以后，可以扩张血管，促进血液循环，预防血压升高，也能让过高的血压恢复正常，对维持心血管健康有好处。

5、莲子芯含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱，又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类化学成分。

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