【#玛卡是什么东西#】

1、玛卡是一种营养丰富的纯天然食品，属于十字花科植物，也叫独行菜，叶子呈椭圆形，根茎似小圆萝卜形状。

2、玛卡中富含蛋白质、碳水化合物、多种矿物质及维生素、少量的不饱和脂肪酸等，有很好的滋补强身作用，可以缓解疲劳，使人精力旺盛、体力充沛。

3、此外，玛卡还可以调节内分泌，增强机体免疫力，补肾壮阳，起到活跃生育能力、改善记忆力的功效。

【#玛卡是什么东西#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。