【#小孩学溜冰入门教程 儿童初学溜冰教程#】

1、每个家长都希望自己的孩子能够多才多艺，在孩子小的时候有的家长会根据孩子的性格报培训班，让孩子提前在家里面学习，这样能判断孩子是否真的感兴趣，那么小孩学溜冰入门教程，儿童初学溜冰教程是什么呢，我们一起来看看吧。

2、小孩在溜冰之前需要先做热身运动，先做手腕关节运动、颈部关节运动、伸展全身的转体运动、体操运动、体前驱运动和侧踢运动，这样可以使关节更好地适应溜冰的强度。

3、孩子刚开始学习溜冰时需要先学习站立，首先要学习V字型站立，这种姿势需要脚跟靠拢呈V字形，将重心放在靠后的脚上，两手端平，靠近保持平衡状态。继续学习平行站立，这种站姿时需要两腿平行与肩同宽、两手端平、轮子垂直于地面、脚步稍微弯曲、身体略微放松、重心放在两条腿的中间位置，在此过程中需要保持平衡状态。

4、在刚开始学习溜冰时最好在地毯草坪等一些软的地面上体验一下穿溜冰鞋的感觉，然后过渡到平地感受转动的感觉，再慢慢到溜冰场上开始学习。

5、小孩子在刚开始学溜冰时需要先练习踏步，再练习快速移动，家长可以根据孩子的状态给孩子制定适合孩子的训练目标。

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