截至2023年，人民币与日元的汇率会根据市场供需关系不断波动。通常情况下，1人民币大约可以兑换19至21日元（具体数值需参考实时汇率）。这种汇率变化受到多种因素的影响，包括两国经济状况、货币政策以及国际金融市场动态等。

人民币和日元作为东亚地区的重要货币，在国际贸易和金融领域具有重要地位。中国是日本最大的贸易伙伴之一，而日本也是中国的重要投资来源国。因此，两国货币之间的汇率不仅影响双边贸易往来，还对区域经济发展产生深远影响。

对于普通民众而言，汇率的变化直接影响着跨境消费、旅游及留学等活动的成本。例如，当人民币兑日元升值时，意味着中国人去日本旅行或购物会更加划算；反之，则可能增加开支。此外，汇率波动也会促使投资者调整资产配置策略，以规避潜在风险并寻求更高收益。

值得注意的是，尽管当前汇率水平为1人民币约等于20日元左右，但这并不意味着长期保持不变。历史数据显示，过去几十年间，人民币对日元的汇率经历了多次显著调整。这提醒我们关注全球经济形势变化，并适时关注官方发布的最新汇率信息。

总之，人民币与日元之间的汇率关系反映了中日两国之间紧密相连的经济纽带。无论是个人还是企业，在进行跨国交易时都应充分考虑汇率因素，以便做出更为明智的决策。同时，随着全球经济一体化进程加快，未来人民币与日元之间的互动也将变得更加复杂且多样化。