大家好,小乐来为大家解答以上的问题。黄豆枕头的正确睡法图片，黄豆枕头这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黄豆枕头的最佳尺寸：18cmx40cm。

2、黄豆枕头制作方法：买 3~4斤干燥的黄豆。

3、如果黄豆不干燥，可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然晾凉，这样可以避免虫蛀和发芽。

4、2、找一块布，然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋。

5、封好以后，再反转到正面，这样不会漏豆子。

6、3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。

7、4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。

8、黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面：不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。

9、这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。

10、2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。

11、加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。

12、3、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。

13、睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。