大家好,小乐来为大家解答以上的问题。中医为什么不建议泡脚，泡脚降血压最好的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、泡脚后可以按摩涌泉穴，刺激缓解神经压力，当然饮食要清淡好消化。

2、特别是晚上，这样也有利于睡眠，不要心里负担过重。

3、平时喝些 玉清 龙须调节，不要喝碳酸冷饮。

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