在《宝可梦》系列游戏中，“粉粉星”通常指的是“伊布”的一种进化形态，也被称为“爱丽丝伊布”或“桃乐西伊布”，但在标准的宝可梦游戏中并没有直接叫做“粉粉星”的宝可梦。如果你是指伊布的一种特定进化形态，那么我们可以讨论如何在游戏中捕捉到伊布并让它进化成相应的形态。

要捕捉到伊布，玩家需要在游戏世界中探索，特别是在一些特定的地方，比如草丛、洞穴和水边等地方，伊布会随机出现。捕捉时需要注意的是，使用能够提高捕捉率的道具，如“精灵球”、“超级球”、“珍贵球”等，并且在伊布血量较低且处于昏迷状态时使用精灵球捕捉，这样成功率会更高。

至于让伊布进化成特定形态，例如“爱丽丝伊布”（即水伊布），你需要确保伊布在晴天使用水之石进行进化；而“桃乐西伊布”（即火伊布）则需要在晴天使用火之石进行进化。每种形态都有不同的进化条件，具体可以参考游戏中的说明。

如果“粉粉星”是你创造的一个新概念或者是指代其他特定的游戏角色或物品，请提供更多的信息以便于更准确地回答你的问题。