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体育锻炼对心理健康的影响
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体育锻炼对心理健康的影响
有哪些
【
体育锻炼对心理健康的影响
有哪些 】1、运动可以重塑体形,提高身体素质,从而增加自信、自尊。2、运动使内啡肽的分泌增加,可缓解精神压
时间:2024-05-17
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