"绝对好身材"通常指的是身体的形态和比例非常理想，给人带来美感和舒适感。好身材的标准因文化、时代和个人审美观念的不同而有所差异。现代社会中，越来越多的人开始关注健康和身体的平衡，不仅仅局限于外表的美丑。

要拥有好身材，需要注意以下几点：

1. 合理饮食：保持均衡的饮食，避免高糖、高脂肪、高盐、过度油炸的食物，多摄取新鲜水果和蔬菜。

2. 规律运动：定期进行有氧运动和力量训练，帮助塑造身材线条和提高身体素质。

3. 充足休息：保持良好的睡眠质量，有助于身体的恢复和保持健康状态。

4. 健康生活方式：避免吸烟和过度饮酒，保持积极的生活态度和心态。

总之，"绝对好身材"是一个相对主观的评价，更重要的是保持健康的生活方式，让自己拥有健康的身体和心理状态。

绝对好身材

"绝对好身材"是一个主观的评价，每个人对于好身材的定义可能会有所不同。一般来说，健康、平衡和适当的体重被认为是好身材的重要标志。

要保持良好的身材，需要注意饮食和运动。合理的饮食习惯，摄入充足的营养，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，是维持身材的基础。此外，适当的运动可以帮助增强身体的代谢能力，塑造身材线条，提高身体素质。

同时，也要注意不要盲目追求身材而忽略了健康。过度追求瘦身或者盲目减肥可能会对身体造成负面影响。应该根据自身的情况，制定合理的健康计划，逐步改善身材并保持健康。

总之，"绝对好身材"是一个相对主观的评价，每个人对于身材的要求和评价标准都有所不同。重要的是要保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，以及避免过度追求身材而忽略健康。