大家好,小乐来为大家解答以上的问题。原地跑步一分钟的好处，原地跑步的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、原地跑步最大的好处是不受场地限制，想练就练。

2、坏处是空气不流通，心情会受到影响。

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