跳投技巧(跳投怎么发力)

时间:2024-02-12 20:20:10 编辑:

导读 大家好,小乐来为大家解答以上的问题。跳投技巧,跳投怎么发力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果投篮选择跳投的话,主要

大家好,小乐来为大家解答以上的问题。跳投技巧,跳投怎么发力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果投篮选择跳投的话,主要是腰腹力量及自己的核心力量,一定要强。

2、主要还是多锻炼身体,增加身体上的肌肉能力。

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