【#玉米须煮水 它煮水功效竟然这么的好#】

1、玉米须并不是像我们想的一无是处，恰恰相反，它的作用有很多。用它煮水方法简单，且作用大。朋友们平时吃玉米时，不要再像以前直接把玉米须扔掉了，可以留下来用它煮水喝。下面就为大家介绍有关玉米须煮水的内容。

2、方式一

3、把玉米须清洗清洁，用开水冲泡即可。

4、方式二

5、用玉米须煮水后服用。

6、方式三

7、玉米保存玉米须，放进锅内一同煮熟，而后吃玉米、喝汤水。

8、方式四

9、和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。

10、方式五

11、配方：玉米须3g、马齿苋3g、荔枝核1个。

12、每天坚持喝降糖茶，对于高血糖患者有很好的降糖效果。

13、功能

14、玉米须玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，增进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。

15、其中其余的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经体系功用，能起到使皮肤细嫩润滑，克制、延缓皱纹产生的作用。

16、在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有普遍的防备和保健用处。

17、因为玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，须要靠玉米须吸收养分。

18、所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不只能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，可以利尿、

19、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。

20、在中药里，玉米须有普遍的防备保健用处。

21、中医以为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

22、开水冲泡代茶饮，可以消暑清热。

23、常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。

24、高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

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