【#如何预防口腔溃疡#】

1、复发性阿弗他溃疡可通过生活来调节，如保持大便通畅、多吃蔬菜水果、饮食宜清淡易消化，养成良好的口腔卫生习惯；要定期刷牙，保持口腔卫生，避免创伤可选择软毛牙刷，减少黏膜的创伤。

2、不要精神紧张、减小压力，保持良好的睡眠，不熬夜，都可以预防口腔溃疡。

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