【#女人吃维生素e功效#】

1、维生素E是一种脂溶性的维生素，具有比较强的抗氧化的作用，女人吃维生素E还有一些特殊的作用，因为维生素E可以延缓衰老，因此具有美容养颜的功效，可以有效减少皱纹的产生，可以使女性保持青春的容貌。

2、除此之外，维生素E对于女性的生殖系统也有一定的作用。维生素E也叫做生育酚，能够使女性的雌激素的浓度增高，提高生育的能力，可以预防习惯性流产，因此维生素E对于女性有着非常重要的作用。

3、除对于女性有特殊的作用之外，维生素E对于大多数人群来讲，由于它具有抗氧化和保护机体细胞免受自由基损害的作用，还可以有预防冠心病和动脉硬化的功效，可以改善脂质的代谢，同时维生素E还能够预防癌症，可以有效预防或者抑制肿瘤的生长。

4、总之，维生素E具有比较多功效，对于女性而言，它比较特殊的就是具有美容养颜的作用，还能够提高女性的生育能力。

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