想要使白头发变成黑头发,首先要分析出现白头发的原因。有些白头发很难变成黑头发,比如老年性白发,由于毛发当中黑色素细胞功能逐渐老化衰退所引起,想逆转很困难。
还有遗传性少白发由遗传基因所决定,毛囊当中黑色素细胞可能比较容易过早衰退,这样就很难产生足够黑色素,也容易形成比较顽固的白头发,治起来比较困难。
但总的来讲通过食物或者调节神经、精神状态,对减少白头发有所帮助,具体如下:
1、食物方面:可以多吃含维生素、微量元素,特别含合成黑色素所必需的微量元素,如铜、锌这类食物,对控制白头发可能有好处;
2、中医理论:多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃、首乌等能够具有养血、乌发、滋补肝肾的食物或者药物,可能也有一定帮助;
3、神经、精神因素:一定要保持良好心态、避免紧张、焦虑、避免负性情绪,这样有利于白头发复色。
【#怎样把白头发变黑头发#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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