第三套七彩阳光广播体操高清视频

时间:2024-05-19 15:26:21 编辑:

导读 【#第三套七彩阳光广播体操高清视频#】1951年,中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定,在中央人民广播电台和各地人民广播电...
【#第三套七彩阳光广播体操高清视频#】

1951年,中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定,在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目,并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。下面小编和大家一起学习第三套七彩阳光广播体操视频。

第三套七彩阳光广播体操视频教程做广播操的好处

1、在进行其他运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。

3、坚持做广播操,可以增强体质,预防疾病的发生。

4、在轻快、优美的旋律下做广播操,能增强身体的协调性和节奏感。

5、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,保持良好的心理状态。

【#第三套七彩阳光广播体操高清视频#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

© 2008-2024 All Rights Reserved .乐拇指 版权所有

网站地图 | 百度地图 | 今日更新