【#游泳在温泉中泡热透了 再进去冷水中去 这样好不好#】

如果你还年轻，偶尔这样子做也没有什么大不了。老年人就不太适合了。但是你泡温泉的时候千万不要饿着肚子去泡，这样对身体非常的不好，因为在你泡温泉的过程中，表皮毛孔扩大，皮层内的血管扩展，这样身体内（五脏）的血液就会往皮层内的血管流去，内脏就会供血不足，所以应该在吃放后2~3小时后再泡，但是你也不能泡太久，不要超过半小时。如果你泡完温泉后一定要进冷水里面，我想你应该在事后去和一杯温的姜水（在你再泡冷水的时候，由于毛孔已扩大，寒气就很容易进入体内），帮助去寒，还有你有时间的话还要去跑步~因为运动才是去寒去湿的好方法。

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