【#痔疮的预防与治疗#】

1痔疮的预防与治疗

痔疮不会致命，所以人们不把它放在心上，但是痔疮对人们的正常生活还是会有影响的，因此了解痔疮的预防和治疗措施也是很有必要的。

疾病预防

痔疮的发病率很高，痔疮患者经传统手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。

究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：

1、加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

一般家庭治疗

许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此痔疮，患者切忌盲目用药治疗，不能一味的用药物，即便有效果，长期都会产生依赖性，最好办法是靠患者自身的调节，从生活中做起首先改变自身的生活习惯：主要有作息规律，饮食清淡，纠正不良的姿势：不要长时间的站立或坐，要时不时的换个姿势活动活动，另外大便时间不要太长。

确诊了痔疮的具体病情后，要及时进行治疗，对于痔疮的一般治疗方法，只有通过手术才能痊愈，盲目的药物治疗和其他疗法不能清除痔疮。

2导致痔疮的四大诱因

生活中不乏听到“十人九痔”的说法，相信很多人都受到过痔疮的困扰，由于其位置比较隐蔽，所以成为了很多人的难言之隐。

要想正确治疗和有效预防痔疮，我们都必须先了解患上痔疮的诱因，那么，痔疮是怎么引起的呢?下面总结了几点关于得痔疮的原因共大家借鉴了解一下。

一、在厕所逗留时间过久过长

相信很多人深有体会，每次上厕所的时候带着手机或是书籍杂志报纸，美其名曰节省时间，其实这样就无形中延长了排便时间。

拿着报纸上厕所已经成了办公一族或是居家一族的习惯，这样排便时间过长过久，无形中给肛肠增加了压力。当没有便意还蹲在厕所，久而久之就形成了痔疮。

二、长时间的保持同一姿势

很多人都明白久坐会诱发痔疮，但是大部分人也许还不知道久站也会得痔疮，因为在人在站立或者坐的时候，会使腰腿肌肉以及上半身长期处于紧张状态，容易造成淤血。

所以工作或是开车时，应该每隔两个小时活动一下，这样就可以促进腰腿部的血液循环，给大腿或是腰部减减压。

三、节食会引发痔疮

女孩子的便秘有些是不正确的减肥方法造成的。许多人认为最快捷的减肥方法就是节食，因此有些人干脆不吃早饭，或者直接用蔬菜水果来代替五谷杂粮。事实上，吃得太少会引发大便的排出量减少，更容易造成便秘。

节食会引发肠胃各种疾病，肠胃疾病缠身，从而更容易导致便秘，而便秘又会使皮肤干燥，影响健康和美丽，这样是非常不可取的。

四、饮食问题

生活中大部分人喜欢饮酒以及食用辛辣食物，殊不知这一点也是痔疮形成的元凶。因为这些食物味道大，食用过多容易刺激肠胃，食物难以消化，在体内堆积，有便意却难以排出，从而引发痔疮的形成。

而辣椒、胡椒等香辛料中含有大量的刺激性的成分，摄入过多不容易被人体吸收的辣椒后，一些刺激性的成分会残留在大便中，刺激肛管，进而引发痔疮，或加重痔疮的病情。

上面就是关于痔疮的诱因的介绍，痔疮的治疗不容忽视，治疗的关键就要清楚的知道自己属于何种情况，知道引发痔疮的病因，从而制定合理的生活作息，安排好自己的日常饮食，就能有效的避免痔疮的发生。

3痔疮饮食禁忌

一禁暴饮暴食

许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯 ，菜差少吃 ，菜好就猛吃 ，过食肥甘厚味 ，如巧克力、肥肉、猪爪等高热量，高脂肪的食品，如此饥饱不匀，影响胃肠功能，脾胃受损，以致湿热痰浊内生 ，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，使病情加重。

二禁食辛辣刺激性食物

痔疮病人吃禁食辛辣刺激性食物 ,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等。

因为这类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时的刺疼和坠胀感 ，从而加剧或诱发痔疮。

三禁饮酒

中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热为患，而且酒可使痔静脉充血，扩大而舒曲 ，使痔核肿胀，临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感，一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适，次日即可便血，如酗酒，其后果更严重。

4得了痔疮患者对内裤的要求

1、在当今高压力、快节奏的环境下，使得痔疮的发病率急剧上升，一度有十人九痔之说，常见原因有：

人体自身的解剖结构：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。

直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。

其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。

工作环境因素：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。

又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

2、痔疮对于内裤是有讲究的

现在很多年轻人尤其是女孩喜欢穿紧身裤片面追求束身效果为了穿紧身裤不透出内裤的痕迹，表现出贴身的效果这样不仅会感到浑身不舒适，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。

有些人还常常穿着丁字裤搭配，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门四周血管，使患痔疮的机会增加。另外使已有的痔疮加重。

基于这些个原因，痔疮目前虽然不算很严重的疾病，但是治疗也是比较反复的，使得大多数人长期受到痔疮的折磨，所以专家建议大家平时在选择内裤时不要选择太紧，太小的内裤，可以使用一些医疗器械类的，有治疗作用的，如：消痔带内裤、痔疮内裤、消痔内裤等功能性内裤，首先保持肛周和痔疮局部有一个良好舒适的环境，其次，举例说明如消痔带内裤，是根据中医经络理论利用高科技钕铁硼生物磁场作用于人体的关元、气海、会阴、长强等穴位，使生物磁场持续释放生物能量，作用于身体相关穴位，打通痔处血液循环、消除气血瘀滞、打通受阻经络，消除炎症及肿痛，促使病变部位淤积、凝固或半凝固的血液稀释，使痔疮静脉血液恢复正常循环流动，从而使痔核逐渐萎缩、消失。

从根本上治疗痔疮，长期穿戴可使肛周局部血液回流通畅，使大家保持一种健康的状态。

5痔疮手术护理5要素：大便后坚持坐浴

痔疮是一种十分常见的肛肠疾病，很多人都深受在这一疾病的困扰，因为得了痔疮，他们的身体和心理都受到了一定影响，而不能正常工作和生活，因此，大家都十分关心痔疮的治疗方法，很多人都会选择手术的治疗方式，那么，术后需要注意些什么问题呢?

1、大便后坚持坐浴清洗消毒：大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。

2、手术后休息静养为主：一般在手术后一周之内尽量不要做过多的运动，最好躺在床上静养，这样就可以减少伤口摩擦感染而加长伤口的愈合时间。

在手术三个月之后不要做过于激烈的活动，以免使快要愈合的伤口再次破裂。

3、良好的饮食习惯：痔疮手术后患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，最好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等

4、保持大便的通畅：痔疮手术后通常要过了24小时方可排便，因为术后过早排便的话，很容易感染伤口，引起一些并发症，增加患者的痛苦。

如果患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以缓冲粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。

5、术后2周内禁同房：过去传统痔疮手术后疼痛多剧烈，很少患者会有xing生活想法，医生也很少告诫。现在痔疮微创手术后大部分者疼痛不明显，有部分患者会有这方面生理需要。

肛肠手术创面愈合牢固通常需要2-6周。过早同房，会阴部充血，创面大出血风险会增加。尤其年轻及新婚患者需注意。

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