【#血糖偏高怎么调理能好#】

1、您好，如果发现血糖偏高，首先应该到医院来测标准的糖耐量试验，来明确是糖尿病前期还是已经患有了糖尿病。

2、如果是糖尿病前期，是可以通过生活方式干预，饮食控制，适量运动来拉回到正常人人群中。

3、如果已经患有了糖尿病，则首先要控制饮食，尽量选择低升糖指数的食物，同时要定时、定量、定餐，餐后一小时适量运动。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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