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1生活中我们怎样预防灰指甲

1、注意提高免疫

其实一般情况下我们是不容易患上灰指甲的，对于患上灰指甲的人大都是那些免疫比较低下的。而且灰指甲的患者大都是那些上了年纪、免疫低下以及营养不良的人。

很明显免疫低下在灰指甲的发病中占了非常重大原因。而这就要求我们预防灰指甲千万得重视提高免疫。

2、保持好的情绪状态

生活中我们怎样预防灰指甲?

对于很多的疾病无论是内在引起的，还是外在的，其实都是和人的情绪紧密相关的。而对它们的治疗也往往需要保持良好的情绪。

一个积极向上的情绪对人身体的影响非常之大。一个人如果总是心态平和，那么身体无疑也会很健康。这也是对疾病的有效预防。保持健康的心态和良好的情绪，会赶跑许多的疾病。

3、注意健康的饮食

如果大家想要想拥有健康的指甲，那么饮食习惯也十分重要。

在平时需要多吃一些奶制品、菠菜和海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，那么指甲就容易碎、薄而且变得比较容易剥落，所以出现了指甲营养不良的情况一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候，治疗就会很麻烦了。

而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人。所以一定要尽早治疗。

2氟康唑胶囊治灰指甲的效果好吗

治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，灰指甲因为指甲受到细菌破坏变厚变样，这导致生长速度比正常指甲更慢，一天生长大概0.07毫米左右，一个月生长0.07*30=2.1毫米左右。

四个月2.1*4=0.84厘米。所以一般情况下灰指甲需四个月左右才能长成一个完整甲。

局部涂药痛苦小，但比较费时费力，优点是比较经济简便易行方法是每日用刀先将病甲刮薄，外涂30%冰醋酸，每日1～2次，直至治愈为止，约需3～6个月以上涂药时应注意保护甲周的皮肤

内服抗真菌药物适于多个指(趾)甲同时患病者，此法在临床上早有应用，如灰黄霉素及酮康唑吸取均有一定疗效，但因其毒副作用大而不能推广随着医学的发展，新药不断出现，不仅疗效提高了，而且副作用也大大减少了现在有一种伊曲康唑是新一代抗真菌药，可用于各类真菌感染，尤其适于治疗甲真菌病具体方法是每月一周冲击治疗，副作用小，但花费相对较高，而且部分患者停药后仍可复发。

3得了灰指甲的常见表现都有什么

近端甲下型灰指甲症状

这种情况的灰指甲是比较少见的，多数是继发于甲沟炎的。

这种灰指甲的症状主要是先是从甲板靠近甲皱裂处(也就是甲板的近心端)会有发白的情况，然后渐渐的扩大成斑状，最终形成局部的甲板缺失，最后扩至全甲，引发灰指甲。

此型的灰指甲患者的症状仅是由红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所导致的，广大的灰指甲要多多注意了。

远侧端甲下型灰指甲症状

这种情况的灰指甲的症状主要是其初期的表现是指甲的远端(或者是侧缘)甲板面会出现不规则的小片的白斑，随后会变成无光泽的灰色的斑块，并逐渐的变为黄棕色直至黑色。

不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积、甲床增厚。

最后甲板变萎缩，偶有出血，此型灰指甲症状常由红色、石膏样或絮状表皮癣菌引起。

全甲营养不良型灰指甲症状

这并不少见，常为以上各型灰指甲症状最终发展的结果。

灰指甲的症状表现为全甲失去光泽、变质、增厚或碎裂、脱落后留下异常增厚的甲床。

白色浅表型灰指甲症状

常见于趾甲。灰指甲的症状表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。此型灰指甲症状仅由石膏样毛癣菌或霉样菌、镰刀菌及曲菌所致。

慢性甲沟炎型灰指甲症状

灰指甲的症状表现为外侧甲皱襞及近端甲皱、表皮护膜下甲板变质或变棕色。

最重要的特点是有甲沟炎存在，甲周皱襞肿胀而没有甲下角化过度，可有少许渗液但从不出脓。此型灰指甲症状亦多由念珠菌引。

4灰指甲的病因是什么

灰指甲常由红色毛癣菌，石膏样毛癣菌，絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰氏毛癣菌，紫色毛癣菌，断发毛癣菌，玫瑰色毛癣菌，同心性毛癣菌都可引起甲癣，真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起，偶尔也可以由头孢子菌，镰刀菌及土色曲霉等引起。

甲真菌病多由其他丝状真菌，酵母样菌及酵母菌等引起，大多见于营养不良的指(趾)甲，现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病，近年来，发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病。

健康的甲不易受感染，甲感染真菌的趋向可能与遗传，糖尿并局部动静脉 循环和淋巴回流障碍，周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染，趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染。

甲真菌病在足趾比手指更多见，甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌，酵母菌和霉菌，皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌，须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌，同一甲可感染两种癣菌，两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。

5灰指甲患者适宜吃什么

1、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持康健指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好源头。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

3、增补营养素：

① 蛋白质;

② 维生素A或维生素A乳剂;

③啤酒酵母;

④钙及镁及维生素D;

⑤明胶;

⑥铁质;

⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸

⑧硅(燕麦杆茶及木贼);

⑨维生素B⑩维生素C。

灰指甲采用食疗虽然见效需一定时间，需要患者坚持食疗一定时间，一般2-3个月为一个周期，并且食疗对患者的其他疾病也有康复保健作用，可长期食用，使之成为习惯。

如食疗方法效果不是很理想，治疗时间也有点长，更多了解灰指甲给你带来哪些危害，建议还是及时前往正规医院进行检查。

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