屁股沟疼主要是由于尾骨及骶骨区的疼痛所导致,原因包括慢性损伤、受凉等,具体情况如下:
1、慢性损伤:骶尾区出现疼痛,通常是由于骶棘肌韧带的止点发生无菌性炎症。此处多数为韧带样软组织,若长时间伏案工作,弯腰程度过多则会造成韧带牵拉过度而导致慢性损伤,出现臀部下方疼痛。
对于尾骨区疼痛的患者,应注意避免过长时间伏案工作、避免劳损过度,即可减少疼痛并减轻炎症的发展;
2、受凉:受凉也会导致炎症的加重,所以应注意保暖,也可以通过热敷以及理疗的方法改善症状;
3、其他因素:导致无菌性炎症较重要的因素是骶骨肿瘤或盆腔疾病,应注意伴随症状并确定大小便是否正常,才能够做出合理的诊断。
出现骶尾区疼痛时应注意适当补充钙及维生素D,适当口服非甾体抗炎药,一周左右也能够起到消除炎症的作用。
此外,进行功能锻炼也有助于增加腰椎周围肌肉韧带的强度。
若症状较为明显,应进行进一步的检查,以免延误病情。
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