【#幼儿保健常识有哪些#】

我有一个可爱的孩子，今年五岁了，孩子平时很听话，在幼儿园里表现也一直不错，是老师们夸奖的对象，也是老师要求孩子学习的榜样，这点我非常欣慰，可是最让我头疼的是，孩子从小就体弱多病，老是动不动的就发烧感冒的，一生病全家人都跟着他着急，特别是在这炎热的夏天，孩子更加不好管了，那么幼儿在夏天有什么保健常识吗？

可以让我借鉴的嘛？

1、 我有一个好朋友是医生，他告诉我说，因为幼儿是非常娇嫩的，所以我们做家长的一定要了解幼儿保健常识，给孩子一个放心的未来。

首先，孩子平时应该多引用白开水，有些孩子喜欢用碳酸饮料来当水喝其实这是非常不对的。

2、 饮食对于孩子也是非常重要的，所以孩子要讲究一个营养均衡的饮食习惯，平时应该多吃些清淡的水果蔬菜，有些孩子挑食，不喜欢吃青菜，只喜欢吃肉类，其实这也是个非常不好的习惯，当家长的一定要改掉孩子挑食的习惯！

3、 虽然说让孩子多吃水果蔬菜，但是孩子也不宜吃太多呢生冷瓜果，特别是在炎炎的夏日，吃太多的生冷瓜果很有可能导致孩子患上肠胃炎，所以我们也要控制好孩子吃生冷瓜果的数量，做到适量。

值得一提的是，在夏天孩子往往习惯外出玩耍，当孩子大汗淋漓的回来时，千万不要马上给孩子冲澡，这是非常不好的习惯，很有可能导致孩子感冒发烧，平时也不宜让孩子在空调屋里面待太久！

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