【#尿黄的原因#】

1尿黄的原因

1透明带浅柠檬色：健康尿液的颜色是越清越好。

让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得)。

2蒲公英黄：可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。

因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

3橙黄：尿液中有过多的维生素B服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。

医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

4宝石红：吃了甜菜根或胡萝卜一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。

但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

5黄色中带有红色：该去医院检查一下了。

2尿黄要注意什么

一、 多喝水：

婴儿每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升;

第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。

二、调理上火

尽可能择选母乳喂养。长期喝配方奶粉和鲜奶等高热量食物的宝宝，可选择药食同源的植物清火产品，缓解上火的尿黄的症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。

如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。

要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。

3隐藏在尿黄背后的健康隐患

尿黄就是指尿液的颜色呈黄色或黄褐色，引起尿黄的原因有正常生理性的因素，比如许多人的晨尿我会较黄，或服用某种药物导致的尿黄。

会也有病理性的因素导致的尿黄，如肝肾疾病、生殖泌尿系统疾病等。

一、生理性因素的尿黄

1、晨尿发黄

出现早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。

特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。

2、食物导致

吃了胡萝卜等，带天然色素的蔬菜水果，也会使你的尿液变色。

但是，这种现象只是暂时的，多喝几杯开水，就会慢慢还原。

二、病理性的尿黄：肝肾方面的疾病

在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。

胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。

尿胆元尿多因肝脏损伤造成。

肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。

另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。

三、病理性的尿黄：同房后出现尿黄

有不少女性同房后会出现尿黄，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症最常见。

四、服用某些药物也会导致尿黄

这类药物有核黄素，会导致尿黄，还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。

停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。

综上所述，尿黄不一定就是正常的，希望女性朋友引起重视。

如果你长期发现有尿黄的情况，应赶紧去医院检查治疗，以免耽误病情。

4尿黄是什么好

长期服用维生素C可抑制尿黑酸的氧化和聚合，对缓解临床关节症状可能有一定意义。

平时多服用下列含有vc的食物。

①西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。

②南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。

③苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

④猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C的含量有多大。

⑤蔬菜中，辣椒中维生素C的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。

⑥橘子含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。

橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

⑦柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃。

⑧红薯含维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。

常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

⑨芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C的含量也很高，能够防癌放辐射。

⑩胡萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

因此，常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。

维生素C含量食物Top10：樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。

5尿黄警惕肝炎的出现

肝炎给患者带来的危害是非常大的，那肝炎的早期症状表现有哪些呢?

我们怎样通过症状来诊断是不是肝炎这种疾病呢?

肝炎的早期症状主要有以下几点：

肝炎的早期症状表现有哪些?

1、食欲减退，恶心厌油：

这是大多数肝炎患者都有的症状，尤其是黄疽型肝炎患者身上表现的更严重。

肝脏是人体内最大的“化工厂”，它参与着人体内的一切代谢过程。

其中分泌胆汁是重要功能之

一，胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。

患者在患有肝炎以后，因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低，从而影响脂肪的消化，所以会出现厌油食，患肝炎时胃肠道充血、水肿，蠕动减弱，胃肠功能紊乱等症状，进而影响患者食物消化与吸收，所以会导致患者食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。

2、发热：

急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37。5-38。5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。

为数不少的黄疽型肝炎病人，往往在医院门诊按感冒治疗，3-5天后待黄疽出现才被确诊，这是缺乏对肝炎发热症状认识的缘故。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。

3、尿黄如茶：

黄疸型肝炎病正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，被破坏的红细胞会放出血红蛋白，经过一系列的分解代谢，变成黄色物质叫胆红素。

由于肝炎病毒导致肝细胞破坏，影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。尿的颜色越黄，说明肝细胞破坏越重，病情好转尿色逐渐恢复正常。

4、疲乏无力：

这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。

出现这些症状的主要原因是由于肝炎患者的食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足;

其次是由于病毒导致肝细胞破坏，从而使其肝脏制造和储存糖原减少;

另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能，从而出现说不出的全身乏力。

5、肝区疼痛：

肝炎病人常常诉说肝区痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不

一，有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一;有时左侧卧位时疼痛减轻。

出现这种症状的主要其原因是由于肝炎病毒引起肝脏肿大，使肝被膜张力增大;炎症波及肝脏韧带及其周围的纽织;

另外患肝炎时病毒也常常累及胆囊及胆道系统，引起胆囊〕迎道及其周围的炎症。

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