【#心悸出汗#】

1心悸出汗的治疗方法

1.心虚胆怯之心悸：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，少寐多梦而易惊醒，食少纳呆，恶闻声响，苔薄白，脉细略数或细弦，可选服安神定志丸。

心悸、怔忡、惊恐不宁者可服用定心汤：龙眼肉30克，酸枣仁15克，山茱萸15克，炒柏子仁12克，生龙骨20克，生牡蛎20克，生乳香3克，生没药3克，水煎服，每日一剂，日服二次，十日一疗程。

肝气偏旺或惊恐所致的心悸、不寐等，可食茯苓粥：茯苓30克，羚羊角粉2克，粳米100克，先将茯苓捣细煎汤去渣，入粳米煮粥，加入羚羊角粉2克，调匀，温服，每日一次，一周为一个疗程，有平肝息风，宁心安神之功。

2.心脾两虚之心悸：心脾气血两虚证引起的心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱者可服归脾汤：龙眼肉20克，炒枣仁12克，炒白术12克，茯神9克，当归9克，黄芪15克，人参6克(另煎)，木香8克(后下)，远志6克，炙甘草3克，生姜5片，大枣3枚，水煎，每日一剂，日服二次，有益气补血，健脾养心之功效。

或选蜜枣龙眼羹：蜂蜜、大枣、龙眼肉各300克，生姜汁10克，将大枣、龙眼肉洗净，加水适量煎至七成熟时，加入蜂蜜和生姜汁，继续用文火煮熟，每次饮用药汁30克，食用大枣、龙眼肉各5枚，每日三次，适用于心悸怔忡，失眠健忘、食欲不振、脾虚血少等症，有痰及湿滞停饮者不宜服用。

心悸、面色苍白、失眠、头晕、食欲缺乏，舌质淡，脉细者可选羊肉枸杞汤：羊肉60克，枸杞子30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克，水煎熟，喝汤吃羊肉人，每日一次。

3.阴虚火旺之心悸：心肾不足，阴虚火旺较重的心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数者可用黄连阿胶汤：黄连3克，阿胶9克(烊兑)，黄芩9克，白芍9克，生鸡子黄2枚，水煎2次，阿胶烊入，用生鸡子黄调入药汁，分二次温服，有滋阴降火安神之功。

心肝阴虚血少所致的心悸可选甘麦百合安神汤：小麦50克，甘草9克，百合15克，大枣10枚，生地黄18克，生龙骨18克，先将生龙骨先煎后，再入其它药一起煎，每日一剂，日服用二次。

或选二冬枣仁粥：蜂蜜、麦冬、酸枣仁(微炒)、天冬各10克，粳米100克，先煎麦冬、酸枣仁、天冬去渣取汁与粳米煮粥，粥熟后加入蜂蜜稍煮即可，睡前食服，有养阴清热，安神定志之功，适用于阴虚火旺之心悸、失眠。

4.心阳不振之心悸：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱或沉细无力者可选用桂枝龙牡汤：桂枝6克，炙甘草12克，生牡蛎12克(先煎)，生龙骨12克，水煎服，每日一剂，日服三次，有温补心阳，安神定悸的功效。

2引起心悸出汗的原因都有哪些

引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病：

包括生理性和病理性的，但最常见的是过早搏动、窦性心动过速、室上性心动过速、阵发性心房颤动等心律失常。神经官能症患者也比较多见。

1.生理性因素

剧烈运动、过度紧张、精神兴奋、啦烟、饮酒、浓茶、咖啡等。

2.病理性因素

心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。

(1)心律失常：心动过缓、心动过速、期前收缩、心房扑动、心房颤动等。

(2)心心室肥大：高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全、动脉导管未闭、室间隔缺损、脚气病性心脏病。

非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等。

(3)高动力循环状态：甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、重度贫血、高热、缺氧、维生素B1缺乏性心脏病、低血糖、β受体功能亢进症，

(4)精神性：焦虑症、神经循环无力症、心血管神经官能症。

神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。

(5)药物：利尿剂、氨茶碱、阿托品、麻黄素、肾上腺素、甲状腺素、硝苯地平、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。

3.发病机制

心悸发生的机制尚未完全清楚，通常认为心脏过度括动是心悸发生的基础，常与心率及心搏出量改变有关。心律失常的频率过速、过缓或不齐可导致心悸。在高血流动力状态下，可能由于心脏对交感神经β一肾上腺素能受体反应性增强而导致频率加快、心搏量与心排血量增加，从而引起心悸。有的患者可无明显的血流动力学改变，却感到心悸。与个体差异及其神经敏感性有关。焦虑可增加交感神经的兴奋，使心搏出量增强，甚至节律改变而山现心悸。

3心悸出汗饮食宜忌

宜 忌 原 则 ：

根据中医传统理论，心悸可分为心血不足，心气虚弱，阴虚火旺，痰火上扰，气滞血瘀五种类型，故其饮食宜忌的原则也应有所选择。

心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。

此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。

心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。

宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。

阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。

宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。

痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。

宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。

气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。

宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。

4日常生活怎么样防止心悸出汗

首先，情志调畅,饮食有节及避免外感六淫邪气,增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等,对预防和治疗心悸发作具有重要意义。

其次，心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的食物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。

轻证可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息,还应及早发现变证、坏病先兆症状,做好急救准备。

再次，谢绝咖啡因(咖啡、茶、巧克力，或任何含咖啡因的饮料)。 不抽烟、不喝酒，不服用感冒药、减肥药、或刺激性药物，例如古柯硷、安非他命。多运动，例如疾走、慢跑、游泳、骑脚踏车。寻找健康的压力纾解管道，例如静坐、瑜珈、深唿吸。饮食均衡、低脂肪饮食。

养成良好的生活习惯是预防心悸最重要的前提。对于轻微偶尔的心悸可以吃药然后注意自己的生活习惯就可以了。但若是每天都会心悸，那就得寻医问诊了。

5心悸出汗的偏方

方一：茯苓细粉、米粉、白糖各等分。

加水适量，调成糊，以微火在乎锅里摊烙成极薄的煎饼，早、晚分作主食吃。

方二：桑椹15克。用桑椹煮水，代茶饮。

方三：龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，山萸肉10克，白糖少许。

将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉、山萸肉同放人铝锅内，加水适量;将铝锅置武火上烧沸，用文火煎熬20分钟，滤去药渣，放人白糖，搅匀，装入茶壶内。

吃龙眼肉饮药液。

方四：茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。

共研粗末，每日1剂，沸开水冲泡，随意饮用。

方五：猪心1个，大枣15克。猪心带血破开，放人大枣，置碗内加水，蒸熟，每日中午食之。

方六：猪腰500克，山药20克，当归10克，党参20克，油、盐、酱油、醋、葱、姜各适量。

将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净;加入山药等3味中药清炖至熟，将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。

当菜肴食之。

方七：酸枣仁15克，粳米100克。

将枣仁炒黄研末，备用;将粳米洗净加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮，空腹食之。

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