【#薇姿美白效果怎么样#】

1、薇姿美白效果怎么样？

2、狂吃VC含量高的

3、巨推荐猕猴桃 纤维素多 VC多 美白瘦身~

4、另外你可以试试薏仁百合粥 我喝那个美白效果不错的

5、不过身体很凉的话就算了

6、不要吃芹菜香菜胡萝卜等感光食物

7、它们会帮助你的皮肤吸收更多的紫外线，相当可怕，

8、少吃色素含量高的食物，如酱油咖啡茶等。

9、平时多喝水，加速体内毒素排出，

10、最好可以每天吃复合维生素片，首选安利的，非常好，不过有点贵，便宜一点的有21金维他、善存也不错，平均每天吃花一块钱。

11、外用—想要美白，最快最有效的方法是做面膜，以下推荐几种我经常做的DIY美白面膜，纯牛奶+珍珠粉，蜂蜜+珍珠粉，红酒+蜂蜜，红酒+珍珠粉，敷黄瓜片、猕猴桃泥，压缩面膜泡红酒、泡纯牛奶、美白爽肤水。

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