【#白眼球充血怎么办#】

1白眼球充血怎么办

注意多休息

我们是人，而不是机器，再说了，就算是机器也要休息一下才可以继续工作，如果让它超负荷工作，轻者减少使用寿命，重者当场报废。

同样，我们人也是，只有足够的休息，才是使我们疲惫的肌体得到恢复，才能继续更好的工作。

如果，过度用眼，不注意休息，轻者可以导致我们的视力下降，重者会导致失明。

敷敷减少眼睛充血

在我们眼睛出现出血的情况时，头两天在眼部可作冷敷，使眼部扩张的血管收缩，到第3天改热敷，促进多余的淤血散开。

敷的时候，不要一下子就冷敷火热敷，要把毛巾一点一点的放到眼睛上，要给眼睛一个适应的过程，以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。

保证饮食营养

在我们需要大量用眼的时候，除了有适当的休息外，还要保证营养的补充，这样可以有效预防眼部出血的情况发生。

平时，我们可以多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。保证眼部的营养。

4 服用相应的药物

除了以上措施外，我们一定要服用药物，虽说眼睛出血轻者三五天就可以自行恢复，但为了防止病情恶化，好的快一些，我们还应该在医生的正确指导下服用相应的药物和眼药水。

这样有利于我们的身体健康。

2白眼球充血怎么缓解

1、预防眼睛充血的最简单的办法就是保持充足的睡眠、避免疲劳过度及多饮水。

2、一旦眼睛充血，就把眼睛迅速泡在清洁的水里，轻轻地眨眼，以此来洗涤眼球。

3、还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环，以消除眼睛充血。直视电视、电脑屏幕太久，会造成眼睛充血以及疲劳，此时可以指压攒竹穴来改善。

指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴，刺激2秒钟左右后松开，约重复10次后，再沿着眉毛向外移动按摩。

若有不易使力的情形，可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点，也可以将大拇指抵住太阳穴，屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位，如睛明、鱼腰等，也能改善血液循环，消除眼球充血。

4、日常多注意营养调配，榨蔬菜汁饮用，也能避免。

平时要注意多吃富含维生素a，胡萝卜素以及维生素b2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。

3白眼球充血怎么正确使用眼镜

眼睛内进入赃物时，被怀疑为结膜炎。

应对方法正确使用隐形眼镜：

最近，一次性隐形眼镜或能够长时间使用的隐形眼镜很流行，取戴方便的隐形眼镜越来越多。

另外，由于价格适中，使用的人数也增多了。

但是，由于隐形眼镜的错误使用，引起了眼镜的问题，从而接受眼科治疗的人也多起来。

使用隐形眼镜时，一定要接受值得信任的医生的指导，保证正确使用。这是非常重要的。

4白眼球充血要注意些什么

眼底病变病因复杂致盲率高。

患了眼底病变的病人，其临床表现一般有两种情况，一是患者不同程度的出现视力下降，严重是单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。如果累积黄斑部时，则会引起视物缩小变形等。

二是视野缩小或有暗影。

病人自觉有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛网”。

眼底病变的病因是复杂的。常见于动脉硬化，高血压，，肾炎，贫血，流感，结核， 高度近视，颅内上位性病变等。而从发病人群看各个年龄段都有。

眼底病变患者运动要把握力度：眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握，在运动前最好做做伸展运动，避免视网膜脱落。

当然，眼底病变患者应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。

另外，眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。

健康教育随着生活水平提高，营养过剩和体力活动减少而使肥胖者逐年增多，的患者也随着增多。根据标准体重及体力活动的类型，采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯，保持良好的情绪及正常体重，是预防及治疗的基本原则。

经临床观察发现，每年平均有6～7%的糖耐量低减者发展为患者，如不注意，他们在10年后绝大多数将变为患者。但如能控制饮食，进行适当的体力活动以减轻体重，也可转为正常。

5血脂康胶囊可能引起白眼球充血

正常情况下，球结膜的血管都是瘪着的，处于“沉睡”状态，血管内并没有血液通过，因而巩膜总是显得那样洁白无瑕。

当遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”，继而扩张。

于是红色的血液从四面八方蜂拥面至，巩膜也就红起来了。

发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红，如患有急、慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤等，都可有不同程度的眼充血。

眼球充血分为浅层和深层两种。前者呈鲜红色，称为“结膜充血”;后者是暗红色，称为“睫状充血”。

二者兼有的，称为“混合性充血”。

这些情况不同的充血，在医生检查与诊断时很有意义，也是判断眼病轻重的重要依据之一，可是一般外行人很难分得清楚。

有人认为，眼睛红得越厉害，病情也就越重。还有些人对眼红不重就不大在意。其实不然。例如急性结膜炎，发病急，充血重，但是却算不上什么大病，如果没有特殊情况，一般也不会引起大问题，比较容易治愈。

但是，对慢性虹膜睫状体炎、巩膜炎、青光眼等病，充血症状并不太明显，但是却是不可忽视的重症眼病。绝大多数内眼病，外表上并没有充血，但却可能导致失明。所以不要单从红眼的轻重，或有无眼睛充血去判断眼病的轻重。

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