【#燕麦的营养价值与功效#】

1、燕麦属于一年生的草本植物，谷粒供磨面食用或作饲料。营养价值都非常高，燕麦的成分里边含有脂肪、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素类、膳食纤维等等，具有一定的保健功效，可以降低胆固醇、降血脂、调节血糖、改善便秘、控制体重等等。

2、当然以上的保健功效与一定使用的剂量、使用的量是有关系的。保健的功效往往适用于特殊的人群，当然特殊的人群一定不是有相应疾病的。如果有相应的疾病，一定要在药物为主的治疗下，使用药物来进行干预。燕麦的治疗功效只是起到保健的功效，可以配合着药物来使用，并不治病。

【#燕麦的营养价值与功效#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。