【#产妇催奶方法#】

产妇可以吃一些食物比如猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，非常利于体力恢复，也帮助乳汁分泌，还可以口服催奶片，胃复安的方法催奶，要注意均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素。

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