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1、改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动；坚持吃早餐，以及时引起结肠反射，产生便意；改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。

2、掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水，使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便 松软，易于 排出。

最好早晨空腹饮水两大杯。

3、饮食粗细搭配：多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。

4、服用适合的通便产品：出于快速解决问题，保持畅通，减少刺激的考虑，尽可...

从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.

病情分析：如果您长期感觉胃部不适，胃胀、胃痛、胃酸、口腔异味等，可能是感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是导致消化性溃疡和慢性胃炎的罪魁，也是世界卫生组织认定的胃癌第一类致病原，及时诊断并根除幽门螺杆菌是阻断胃病反复发作、治愈胃病的前题。建议你去医院做相关检查。

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可以， 当然可以口服导泻的药物啊。但是这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的啊。所以不能仅仅靠导泻的药物啊。主要应该是注意饮食和大便习惯啊。

您好；此产品是保健品，有一定帮助的，但是不能根治的，此病要三分治疗七分养，平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食

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您好；有一定帮助的，这种情况食疗比较好，平时注意多饮水，多吃蔬菜水果，吃些蜂蜜，必要时去医院检查

你好，你这种情况建议中药治疗，效果还是比较不错的。比西药效果好的。建议在医生的指导下用药

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您好，如果当地购买不方便，建议您可以考虑网购，以上信息仅您参考，祝您健康！

你好，有一定作用，未必能像广告说的神奇，建议有病选用正规方案治疗。

400ML零售价格是86元/瓶。一个疗程4瓶。一个月左右的量 。

你好，建议还是相信医院医生吧，现在的广告夸得很大，疗效并不理想。

你好，建议还是谨慎选择服用药物。需要看看是不是保健品。

您好；建议当地的药店购买，欢迎您的咨询祝您早日康复

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考虑这个可能是产品的广告，建议不要盲目服用的啊

你好，慢性胃炎适宜日常饮食调节。

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对冠心病有帮助。可以服用。

是保健品，疗效不确切。

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