【#焦虑症的表现都有什么 6个症状说明患了焦虑症#】

如果一个人长期精神过于紧张的话，就会患上焦虑症，得了焦虑症以后不仅会在心理上出现症状，而且会也在躯体上出现症状，比如头痛、胸闷、心悸、胃痛等，严重的患者在惊恐发作的时候甚至都感觉无法呼吸，接下来就给大家介绍一下焦虑症的表现都有什么。

1、惊恐发作

焦虑症患者在惊恐发作的时候会把在生活中遇到的事情放大，从而导致心里特别害怕。还会出现呼吸困难、手脚发麻、出汗、头晕乏力等症状。

在没有惊恐发作的时候表现得坐立不安，往往有一种大难临头的感觉。

2、肌肉紧张

焦虑症患者经常不自觉地双手握拳，背部和身体其他部位的肌肉都呈僵硬的状态，运动疗法可缓解这种现象。

3、胃部不适

人的肠胃对心理压力是非常敏感的，因此如果患了焦虑症的话，躯体就会出现肠易激综合征，主要表现为胃部有绞痛感，经常觉得腹胀，或者出现腹泻的症状。

4、重温伤害

焦虑症患者往往会重温让它们觉得受挫的画面，从而形成了二次受挫，加重了焦虑症的躯体症状。

5、胸口发堵

焦虑症患者会出现胸口发堵的症状，就好像胸口堵着一个大石头一样，从而导致患者呼吸困难，患者可以服用黛力新等抗焦虑的药物来缓解这种症状。

6、注意力无法集中

长期焦虑会影响到人的思维，从而使人出现注意力无法集中的症状，有的患者甚至感觉没有办法思考，一思考就头晕。

有的患者则是工作一会儿就需要起来活动一下。

焦虑症患者往往会表现为胃部不适、胸口发堵、肌肉紧张等多种躯体症状，在惊恐发作的时候还会出现呼吸困难等症状，严重影响到了患者的正常生活。

得了焦虑症以后应该去医院检查治疗，并且服用一些抗焦虑的药物。

除此之外，如果能长期坚持运动的话，就可以缓解焦虑症的症状。

【#焦虑症的表现都有什么 6个症状说明患了焦虑症#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。