在Excel中实现日期的自动生成是一个非常实用的功能，可以帮助用户快速填充数据或跟踪时间信息。无论是用于记录日程安排、统计工作进度还是管理项目时间表，这一功能都能大幅提高工作效率。

首先，要实现日期的自动填充，可以利用Excel内置的日期函数。例如，使用“=TODAY()”函数可以在单元格中显示当前系统日期，并且每次打开文件时都会自动更新为当天的日期。如果需要固定某个特定日期，则可以直接输入日期格式（如“2023-10-05”），Excel会自动识别并显示为日期。

对于需要连续生成日期的情况，比如创建一个从某一天开始的日历表，可以采用拖拽的方式完成。假设A1单元格输入起始日期，比如“2023-10-01”，然后在A2单元格输入公式“=A1+1”，接着选中A2单元格并向下拖动鼠标，即可依次生成后续日期。这种方法简单高效，尤其适用于需要按天排列的时间序列。

此外，还可以通过设置单元格格式来调整日期的显示样式。右键点击目标单元格，选择“设置单元格格式”，然后切换到“数字”选项卡下的“日期”类别，这里提供了多种预设的日期格式供选择，用户可以根据需求定制显示效果。

总之，在Excel中实现日期的自动生成并不复杂，只需掌握几个基本技巧即可轻松应对各种场景需求。这不仅节省了手动输入的时间，还能确保数据的一致性和准确性，是办公自动化不可或缺的一部分。